10 000

så, nya mål :) min ipod har stegräknare, det är kul. mitt mål är att gå 10000steg varje dag.
Vardagsmotion alltså.

10000 steg motsvarar strax under 7km (1,5h promenad), och det är 370kcal enligt min "personliga tränare/iPod" :) easy

Sanna du ska inte tro att du kommer undan. du ska med imorgon!